研究表明与朝九晚五的同事相比他们的工作时间往往更长因此在可能不正确的坐姿上花费的时间更长。员工可以利用他们灵活的工作时间表适合散步或去健身房甚至只是绕着街区快步慢跑。创建时间表在家工作的最大吸引力之是它的灵活性。太好了开始你可能会想我再也不用早起了对吧错误的。有大量研究表明有规律的作息对你有好处。每天早上有规律地起床并精心计划每天的工作量对您的心理健康有益。
它特别有助于避免压力。坚持精心设计的时间表可以让你为每项任务分配给定的时间段。这将帮助您腾出更多时间避免当您意识到已经太晚时惊慌失措的时刻。如果您要制定个有意义的时间表那么出色的时间管理 冰岛 WhatsApp 号码列表 技能是必不可少的。寻找提供在家工作的公司在家工作无论从哪个方面来说都很棒但它有时会变得非常孤独这当然不是什么秘密。人是社会动物办公室工作人员可以通过些古老的八卦非正式的聊天或杯咖啡来点亮他们的天但远程工作人员可以与所有这些小福利说再见。
如果与您的狗保持无益的独白并不能完全消除您对公司的渴望请积极寻找社交机会。给自己休息下安排半小时时间和最好的朋友在当地的咖啡店吃点零食在健身房报名参加个课程来实现你的友谊和健身目标或者如果你真的不能出去技术总是在那里拯救你。给你的另半打电话或者如果切都失败了注意你的环境没有有组织的混乱这样的东西这就是为什么你的环境与你的创造力成正比。研究表明颜色和杂乱的工作环境等因素会影响工作效率这就是为什么您的家庭办公空间在设计时应考虑到这点。